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Agora sou esposa, mãe, completa! Mas continuo minha... Sempre!


26
Mai15

Insisteeeeeeeeeeeee!

por Pobre(o)Tanas

Depois de ter deixado de fumar engordei bastante. Passei de 54kg para 70 em pouco mais de 3 meses e ao fim de um ano com 72 no lombo, engravido e engordo mais 33. Cheguei às 42 semanas de gravidez com cerca de 105 kg (eu sei, eu sei).

 

Assim que pari fiquei nos 84 e o ponteiro da balança não mexeu mais durante um ano.

 

Naquela altura gostava de ter agredido a Pobre(o)Tanas que se achava gorda com 54kg mas meti na cabeça que isso não me ia emagrecer (ou até ia, pois pelo menos mexia-me) e vá de por mãos à obra fazendo algo por mim e pela minha saúde.

 

Assim que a Eva me deu luz verde quanto à mama e a hora de almoço podia ser passada sem bombas a chupar leite ou a tratar de trabalho atrasado enfiei-me num anexo que temos no escritório com passadeira e bicicleta e fui fazendo por mim o que produtos "milagreiros" nunca fariam.

 

Não me custou, confesso. Nada mesmo. A energia era aos kilos e todo aquele exercício me dava mais energia ainda. Comecei a gastar 200cal, step by step... 10minutos de bicicleta, 20 de passadeira. Comia algo leve. Ao fim de uma semana estava a gastar 500 a 600 cal numa hora.

 

Ao fim de um mês passei para os 78 e ao fim de seis tinha 70. Quanto mais peso perdia mais kms fazia na passadeira. Um ano depois tinha o meu objectivo cumprido com 65kg porém enfiei na cabeça que os 60 eram o número que me ficaria melhor e novo objectivo traçado.

 

Já corria 10kms numa hora. Já fazia 300 a 400 abdominais de seguida. 64, 63... Mas a saúde trocou-me as voltas e a energia esgotou-se. Tonturas, tremores, pulsações aceleradas. Associei ao cansaço, falta de descanso. Médico, análises e diagnóstico de hipertireoidismo acentuado que o médico ainda não quer medicar até repetir pela 4.ª vez as análises e ele decidir. 

 

Há cerca de 4 meses que parei mantendo uma alimentação equilibrada q.b. e fazendo algumas caminhadas para não perder o ritmo mas este mês tenho-me sentido muito melhor e apesar das reservas de energia estarem muito aquém daquilo que eram resolvi regressar e calçar os meus ténis.

 

Mas desta vez farei algo diferente...

 

Há meses que sigo a página da Kayla Itsines bem como no facebook e hoje quero começar a fazer os exercicios que ela propõe. Acho que me sinto capaz e as imagens do antes e depois deixam-me com vontade de experimentar.

 

 

Em Setembro de 2013 e Junho de 2014 estava assim:

 

FB_IMG_1432626422253.jpg

 

 

E por hora estou assim:

 

FB_IMG_1432626442997.jpg

 

Vamos ver o que os exercícios da Kayla me trazem :)

 

 

Ansiosa :)

 

 

 

 

 

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